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Compra saludable

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) publica en el número 98 de su revista OCU-Salud (http://www.ocu.org/ocu-salud/) los resultados de un estudio realizado en mayo de 2011 sobre la cesta de la compra saludable. Los resultados revelan que comprar sano no solo es mejor para la salud de los españoles sino que también es más barato. El estudio, basado en los datos de 1.145 tiendas de 65 ciudades de toda España, sitúa a La Rioja como la comunidad más barata, con una diferencia de más de 70 euros con respecto a Canarias, la más cara.

El gasto medio de los españoles en la cesta de la compra de productos saludables es de 572 euros, mientras que elegir entre el supermercado más barato (Alcampo, 523 euros) y el más caro (El Corte Inglés, 681 euros) puede suponer a cada familia un ahorro de más de 1.885 euros al año.

Al margen de los beneficios físicos de una dieta saludable, realizar una compra basada en alimentos equilibrados ayuda a reducir el gasto sanitario en enfermedades relacionadas con la obesidad, que hoy suponen alrededor del 7% de la factura sanitaria. Y es que los malos hábitos alimentarios se han instalado en la vida diaria de los españoles, ya que más de la mitad de los adultos sufren sobrepeso u obesidad, llegando la cifra al 45% en el caso de los niños, dato realmente alarmante.

Mas información y fuente: http://www.ocu.org/salud-y-bienestar/comer-sano-ahorra-600-euros-al-ano-y-ayuda-a-frenar-el-gasto-sanitario-s556244.htm

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